Deska Sup – czym jest i dlaczego warto się nią zainteresować

SUP oznacza Stand Up Paddleboarding i jest zasadniczo rodzajem sportów wodnych, w których wykorzystuje się nieco większe i bardziej specjalne deski niż deski surfingowe, podczas gdy jeździec stoi pionowo lub na kolanach i wiosłuje za pomocą specjalnego wiosła. W bardziej odległym rejonie, na Hawajach, nazywa się to „Hoe he’e nalu”, w ich języku oznacza surfowanie.

Historia SUP

Krążą pogłoski, że jakaś forma SUP zaczęła się na długo, zanim możemy to sobie wyobrazić. Mówiąc dokładniej, istnieją doniesienia, że jakiś rodzaj SUP zaczął się i tworzył plemiona Afryki i Ameryki Południowej, głównie ze względów utrzymania. Mieszkańcy tych terenów łowili ryby na deskach lub przenosili się do morza, a pod koniec dnia mogli po prostu „złapać” fale i dobrze się bawić. Inna wersja ma SUP jako rodzaj strategii dla afrykańskich wojowników, dzięki której nie mogli już po cichu atakować wroga. Najnowocześniejsza wersja SUP ma swoje korzenie na Hawajach. Tam miejscowi robili coś w rodzaju surfowania na specjalnych łodziach z drzewa „koa” i czasem wiosłami, którymi wypływali w morze, poza fale.

Na przestrzeni lat pojawiło się kilka doniesień na temat SUP. Naoczni świadkowie mówią, że widzieli coś podobnego do dzisiejszego SUP w Tel Awiwie, Anglii, Brazylii, Kalifornii i wielu innych miejscach na całym świecie. Jakoś jednak zwyciężyło, że wszystko zaczęło się w Polinezji. Zbliżając się trochę do dzisiejszego dnia, a dokładniej około dekady wcześniej, mówimy teraz o Dave’ie Kalamie, który jako pierwszy zaczął wiosłować na desce z wiosłem. To spowodowało, że inni zaczęli wypróbowywać ten nowy sposób surfowania, którego używali jako alternatywny sposób uprawiania surfingu, gdy pogoda nie była idealna. Tak dochodzimy do roku 2003 i światowej sławy „Buffalo Big Board Contest”, gdzie rozpoczęły się zawody Stand Up Paddling „Beach Boy Surfing”.

Sporty wodne czyli sposób na dobrą zabawę

Dziś możemy powiedzieć z niemal całą pewnością, że ten szczególny wodny sport na dobre zagościł w życiu codziennym miliardów ludzi! Jest wiele powodów, dla których stało się to tak popularne, ale w rzeczywistości jest to bardzo przyjemny sposób na ćwiczenie i wyrażanie siebie. Z pewnością wakacyjna pogoda pomaga jej jeszcze bardziej ewoluować, ale można praktykować przez cały rok, nie zapominając, że do rozpoczęcia nie jest wymagana żadna specjalna technika.

Rozmiar deski

W zależności od tego, jak duże masz doświadczenie w tym konkretnym sporcie wodnym, będziesz potrzebować deski Stand Up Paddling w innym rozmiarze. Jeśli jesteś początkującym, na pewno będziesz potrzebować dużej deski, a to dlatego, że większe deski są bardziej stabilne i dzięki temu uzyskasz lepszą równowagę podczas stania. Idealna jest deska o długości od 11 do 12 stóp. Jeśli jesteś bardziej zaawansowany, możesz wybrać, co chcesz. Zdecydowanie pomoże Ci również duża deska, zwłaszcza jeśli chcesz iść na spacer z przyjacielem lub psem siedzącym z przodu.

Płyta poliestrowa 

Z taką deską żeglowanie na pewno staje się łatwiejsze, ale czy zastanawiałeś się jak ją przetransportować? Poza tym nie zapominajmy, że mówimy o deskach większych niż 3 metry. Trzeba wziąć pod uwagę, że będziesz potrzebować specjalnej kratki w samochodzie, miejsca w domu do jej przechowywania i oczywiście mocy, aby ją nosić w dowolnym momencie. 

Pompowana deska SUP

Jeśli nie chcesz brać udziału w wyścigu, radzimy wybrać dmuchaną deskę. Teraz ich jakość znacznie się poprawiła i będzie nadal się poprawiać, a dzięki odpowiedniej pompce możesz przygotować deskę w ciągu 5 do 10 minut. Dobrą rzeczą jest to, że z taką deską nie musisz martwić się o miejsce ani przenoszenie, a ich wyporność niewiele różni się od klasycznych, więc nie musisz się o nic martwić. 

Po wybraniu odpowiedniej deski, można zacząć trening. Ze względu, że jest jest to sport aerobowy, warto zaplanować trening w taki sposób, by nie trwał on dłużej niż 1 godzinę – zwłaszcza kiedy ciało nie jest przyzwyczajone do wysiłku.