Venus and Mars - magazyn onlineVenus and Mars - magazyn onlineVenus and Mars - magazyn onlineVenus and Mars - magazyn online
  • Dom
  • Zdrowie
  • Technologie
  • Lifestyle
  • Podróże
  • Hobby
  • Finanse
  • Biznes
  • Motoryzacja
Korzyści płynące z weekendowego pobytu w SPA
Korzyści płynące z weekendowego pobytu w SPA
8 października 2021
Płytki granitowe i ich zalety. Czym charakteryzują się płytki kamienne? Płytki granitowe czy płytki marmurowe?
Płytki granitowe i ich zalety. Czym charakteryzują się płytki kamienne? Płytki granitowe czy płytki marmurowe?
8 lutego 2022
Zimowy strój do jazdy na rowerze

Zimowy strój do jazdy na rowerze

W Skandynawii pogoda nie rozpieszcza kolaży przez większą część roku, mówi się tam „Nie ma złej pogody, są tylko złe ubrania”. W Polsce w porównaniu do krajów skandynawskich zima jest łagodniejsza. Mimo wszystko zarówno w Skandynawii jak i u nas nie jest to pora roku sprzyjająca rowerzystom.

Zimą szybko zapada zmrok, temperatura często bywa ujemna, a warunku pogodowe utrudniają poruszanie się rowerem. Jednak nie jeden pasjonat kolarstwa nie rezygnuje z rowerowych podróży zimą. Nowoczesne technologie wykorzystywane w tworzeniu odzieży dla rowerzystów zwiększają komfort jazdy zimą.

Sprawdź także: Kurtki zimowe – jak wybrać najlepszą i na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Spis treści:

Toggle
  • Przygotuj do zimy zimę
  • Odpowiedni strój na temperatury 10 do 0 °C
  • Odpowiedni strój na temperatury 0 do -10 °C
  • Odpowiedni strój na temperatury -10 do -20 °C

Przygotuj do zimy zimę

Wiele osób uważa, że zimą trzeba ubierać się grubo, jednak zbyt wiele warstw lub zbyt gruby ubiór mogą być niekomfortowe. Zbyt wiele warstw ubrania może doprowadzić do przegrzania organizmu, a w konsekwencji do utraty dużej ilości wody z organizmu. Wiele warstw odzieży powoduje zwiększenie oporów powietrza, które powodują szybsze męczenie się organizmu rowerzysty, Czy w takim razie mniej znaczy więcej? Czy mniej warstw odpowiedniego ubioru jest lepsze niż kilka standardowych strojów? To jaki strój wybrać na przejażdżkę rowerową zależy od temperatury.

Odpowiedni strój na temperatury 10 do 0 °C

Jeśli na świeżym powietrzu jest sucho czyli nie ma żadnych opadów atmosferycznych oraz jest zimno to szczególną uwagę należy skupić na odpowiedniej bieliźnie termicznej. Ma ona za zadanie odprowadzanie potu, aktualnie producenci wykonują bieliznę termiczną z tkanin naturalnych oraz syntetycznych. 

Do tkanin naturalnych zalicza się wełnę merino. Ważną właściwością tej tkaniny jest to, że nawet gdy jest wilgotna to utrzymuje ciepło. Jest ona zalecana do codziennego użytku, np. dojazdem rowerem do pracy.

Tkanin syntetycznych ogólnodostępnych na rynku jest kilka. Wykorzystuje się: elastan, poliamid, poliester czy nylon lub polipropylen. Nylon jest pierwszym wykorzystywanym materiałem, jest wytrzymały i szybko wysycha, dobrze odprowadza wilgoć, a na jego powiedzeni nie rozwijają się bakterie i grzyby, Polipropylen jest lekki i ciepły, dobrze odprowadza wilgoć. Jeśli chodzi o poliamid to jest on często wykorzystywany w produkcji bielizny. Dzieje się tak ponieważ jest wytrzymały, szybko schnie, jest odporny na bakterie grzyby. Chłonność wody ma większą niż poliester, ale mniejszą niż bawełna. Ostatnim materiałem jest elastan, wywołał rewolucję na rynku odzieży termoaktywnej. Odzież z dodatkiem tych włókien lepiej dopasowuje się do ciała, jest bardziej rozciągliwy niż inne tkaniny syntetyczne.

Jeśli wybrana została odpowiednia dla nas bielizna termoaktywna, to należy wyposażyć się w sportową kurtkę zimową oraz spodnie odpowiednie na rower. Jeśli dzień jest wietrzny należy dodatkowo pomyśleć o kurtce przeciwwiatrowej.

Odpowiedni strój na temperatury 0 do -10 °C

W sytuacjach gdy temperatura na dworze spada poniżej zera odpowiedni strój staje się większym wyzwaniem. Strój opisany w części o jeździe w temperaturze powyżej zera należy uzupełnić o jesienną bluzę kolarską, która zostanie ubrana pod kurtkę. Bluza powinna być wykonana z tkaniny syntetycznej. Powinna ona chronić przed utratą ciepła z organizmu. 

Powinna być ona wykonana z włókien syntetycznych. Stanowi bowiem zewnętrzną warstwę, która w pierwszej kolejności ma styczność ze środowiskiem zewnętrznym. Jej funkcją jest ochrona przed utratą ciepła, wiatrem, a czasami też i deszczem. Materiał z którego wykonana jest warstwa wierzchnia jest bardzo ważny. Warstwa ta jest odpowiedzialna m.in. za odprowadzanie potu. Najbardziej rekomendowanym materiałem jest softshell. Kurtki z softshell zapewniają komfort cieplny, chronią przed deszczem. Dokładne parametry ubrań zależą od całkowitego składu. Softshell jest odpowiedni dla każdego sportowca, należy dobrać tylko odpowiedni typ pod swoje potrzeby.

Odpowiedni strój na temperatury -10 do -20 °C

Temperatura poniżej -10°C może być dużym wyzwaniem dla wielu rowerzystów. Wycieczki rowerowe w tak niskiej temperaturze nie są zalecane. Jeśli jednak ktoś podejmie się jazdy to należy wyposażyć się w grubą bieliznę termiczną, jesienną bluzę, zimową kurtkę oraz przeciwwiatrową. Zestaw ten jednak może być niewystarczający. Dodatkową ochroną należy potraktować kolana oraz nogi. Zaleca się wykorzystanie spodenek kolarskich oraz nogawek. Przeważnie stosowane są w porze wiosennej i jesiennej, jednak zimą można je potraktować jako dodatkową ochronę wrażliwych miejsc. 

Autor
Współautorem publikacji jest sklep internetowy iroman – sklep sportowy m.in. z częściami rowerowymi, odzieżą sportową i odżywkami
Joanna Pera
Joanna Pera
Venus and Mars to magazyn, który łączy świat pracy z przyjemnościami życia - właśnie w tym duchu piszę moje teksty. Jako autorka skupiam się na tematach, które pomagają czytelnikom odnaleźć równowagę między obowiązkami a dbaniem o siebie. Poruszam zagadnienia od pielęgnacji skóry i włosów, przez nowoczesne technologie, po praktyczne porady dotyczące domu i finansów. Moje podejście to połączenie konkretnych informacji z przyjaznym tonem - tak, żeby każdy tekst był nie tylko użyteczny, ale i przyjemny w lekturze.

Powiązane artykuły:

Widok na Rzym.

Rzym jest bardzo popularnym kierunkiem podróży wśród Polaków. Fot: C1 Superstar, pexels.com

1 czerwca 2026

Wyjazd do Włoch: co warto wiedzieć przed podróżą?


Czytaj dalej
Plac w Marrakeshu z meczetem

Maroko od kilku lat jest coraz popularniejszym celem podróży/ Fot. Paulina Miciukiewicz

22 maja 2026

Maroko – nie tylko piach i palmy, czyli miasta, które warto zobaczyć


Czytaj dalej
Wakacje nad morzem w 2026 roku - dlaczego domki w Wiciu biją rekordy popularności

Wakacje nad morzem w 2026 roku - dlaczego domki w Wiciu biją rekordy popularności. Zdjęcie: trzyczajki.pl

23 marca 2026

Wakacje nad morzem w 2026 roku – dlaczego domki w Wiciu biją rekordy popularności


Czytaj dalej

Komentarze są wyłączone.

NASZ MAGAZYN:

Venus and Mars to magazyn prowadzony przez parę copywriterów z powołania i miłości do słowa pisanego.

Venus and Mars

NASI PARTNERZY:

Sklep streetwear UrbanCity.pl ADwave - strony internetowe w Zielonej Górze Doradca Finansowy Wrocław - Doradca Kredytowy Doradca Finansowy Kielce - Doradca Kredytowy Doradca Finansowy Warszawa Skup aut Poznań MOTO-HOME RMAD | Relacje Międzyludzkie, Atrakcyjność, Dating Joga Lifestyle Biznes Forum - BIF24 Portal ogólnotematyczny Strefa.biz Forum Praca -forum i portal o pracy i biznesie

KATEGORIE:

  • Biznes
  • Dom
  • Finanse
  • Hobby
  • Lifestyle
  • Motoryzacja
  • Podróże
  • Popularne
  • Technologie
  • Zdrowie

OSTATNIE ARTYKUŁY:

  • Widok na Rzym.
    Wyjazd do Włoch: co warto wiedzieć przed podróżą?
    1 czerwca 2026
  • Kosmetyk, fot. Adobe Stock
    Nowe spojrzenie na redukcję przebarwień – jak skutecznie wyrównać koloryt skóry
    27 maja 2026
  • Telewizor z wyborem aplikacji
    Co obejrzeć na HBO Max? 10 filmów i seriali do zobaczenia
    25 maja 2026
  • Plac w Marrakeshu z meczetem
    Maroko – nie tylko piach i palmy, czyli miasta, które warto zobaczyć
    22 maja 2026
  • Masaż antycellulitowy - czy naprawdę pomaga w walce z pomarańczową skórką?
    Masaż antycellulitowy – czy naprawdę pomaga w walce z pomarańczową skórką?
    22 maja 2026
  • Mama z dwójką dzieci w sadzie.
    Dzień Matki 2026: jaki prezent kupić?
    22 maja 2026

OSTATNIE KOMENTARZE:

  • 30 kwietnia 2026

    Zdezorganizowany styl przywiązania – cechy i zachowania commented on Bezpieczny styl przywiązania – cechy i zachowania

  • 30 kwietnia 2026

    Unikający styl przywiązania – cechy i zachowania commented on Bezpieczny styl przywiązania – cechy i zachowania

  • 30 kwietnia 2026

    Lękowy styl przywiązania – cechy, zachowania, jak rozpoznać commented on Bezpieczny styl przywiązania – cechy i zachowania

  • 30 kwietnia 2026

    Style przywiązania – czym są i jak wpływają na relacje? commented on Bezpieczny styl przywiązania – cechy i zachowania

TAGI:

bezpieczeństwo finanse Joga kredyt kredyty kwiaty liczby mieszkanie motoryzacja ogród planety planety karłowate runy samochody satelity Sennik typy osobowości

Nazywam się Joanna Pera i jestem copywriterką dla venus-and-mars.com, gdzie łączę moje zainteresowania zdrowiem, wellness, technologiami, motoryzacją i zarządzaniem budżetem. W pracy łączę pasję do odkrywania nowych miejsc i dbania o dobre samopoczucie z zamiłowaniem do nowinek technicznych i motoryzacyjnych. Lifestyle to dla mnie dbałość o ciało, ciekawość świata, technologie ułatwiające życie oraz umiejętne zarządzanie finansami.

Jesteśmy jak Venus i Mars pomiędzy Ziemią zawieszeni gdzieś we wszechświecie
Venus and Mars - magazyn online

Magazyn prowadzony przez parę copywriterów z powołania.

Chcesz do nas dołączyć? Skontaktuj się za pomocą maila lub profilu na Facebooku.

Kontakt z redakcją:
Contact

ul. Dragonów 145

00-467, Warszawa

Tel: 69 838 52 80

Venus and Mars

Ostatnie komentarze

  • 30 kwietnia 2026

    Zdezorganizowany styl przywiązania – cechy i zachowania commented on Bezpieczny styl przywiązania – cechy i zachowania

  • 30 kwietnia 2026

    Unikający styl przywiązania – cechy i zachowania commented on Bezpieczny styl przywiązania – cechy i zachowania

  • 30 kwietnia 2026

    Lękowy styl przywiązania – cechy, zachowania, jak rozpoznać commented on Bezpieczny styl przywiązania – cechy i zachowania

Najnowsze wpisy

  • Widok na Rzym.
    Wyjazd do Włoch: co warto wiedzieć przed podróżą?
    1 czerwca 2026
  • Kosmetyk, fot. Adobe Stock
    Nowe spojrzenie na redukcję przebarwień – jak skutecznie wyrównać koloryt skóry
    27 maja 2026
  • Telewizor z wyborem aplikacji
    Co obejrzeć na HBO Max? 10 filmów i seriali do zobaczenia
    25 maja 2026
  • Plac w Marrakeshu z meczetem
    Maroko – nie tylko piach i palmy, czyli miasta, które warto zobaczyć
    22 maja 2026

Kategorie

  • Biznes
  • Dom
  • Finanse
  • Hobby
  • Lifestyle
  • Motoryzacja
  • Podróże
  • Popularne
  • Technologie
  • Zdrowie
© All rights reserved | Venus and Mars | Sitemap | Polityka Prywatności | Polityka Cookies | Regulamin | Disclaimer | Kodeks Postępowania | Polityka Redakcyjna | Kontakt