

Krem z filtrem SPF do twarzy, fot. Adobe Stock
O tym, że stosowanie kremów z filtrem chroniącym skórę przed promieniowaniem UV jest konieczne podczas zażywania kąpieli słonecznych, mówi się od dekad. Ostatnio jednak coraz częściej zwraca się uwagę na to, że takie produkty powinny być aplikowane na skórę o każdej porze roku. Sprawdź swoją wiedzę na temat tego, jak skutecznie chronić się przed szkodliwym promieniowaniem i dowiedz się, dlaczego warto się zaopatrzyć w krem z filtrem SPF 50.
Spis treści:
TogglePrzebywanie na słońcu poprawia nastrój i pozwala uzupełnić niedobory witaminy D w organizmie. Należy jednak mieć świadomość tego, że strumień fal elektromagnetycznych, który dociera ze Słońca do naszej planety, może stanowić dla nas zagrożenie.
Promieniowanie UVA powoduje fotostarzenie, czyli przyspieszone starzenie się skóry, objawiające się utratą jej elastyczności, zmarszczkami i bruzdami. Promieniowanie to jest także sprawcą nieestetycznych przebarwień i może przyczyniać się do rozwoju nowotworów skóry. Trzeba zaznaczyć, że jesteśmy na nie narażeni przez cały rok – nawet w pochmurne i zimne dni. Co istotne, promieniowanie UVA przenika przez szyby i ubranie. Stanowi ono aż 95% całego promieniowania, które dociera do powierzchni Ziemi!
Niestety promieniowanie UVB również jest niebezpieczne – stwarza ono nawet jeszcze większe zagrożenie dla skóry. To właśnie dzięki niemu na skórze pojawia się opalenizna, ale odpowiada ono także za oparzenia słoneczne. W wyniku oddziaływania promieniowania UVB na skórę może dojść do pojawienia się najgroźniejszych nowotworów skóry, w tym czerniaka.
Aby dobrze chronić się przed promieniowaniem UV, przed wyjściem z domu zawsze należy aplikować na odsłoniętą skórę preparat z filtrem ochronnym. Idąc do sklepu, spacerując po parku, czy jadąc do pracy, na działanie promieniowania słonecznego wystawiamy głównie twarz. Skóra w tym obszarze jest zatem najbardziej narażona na uszkodzenia!
Zaopatrzenie się w krem do twarzy z filtrem UV to konieczność. Na rynku mamy ogromną ilość takich kosmetyków. Bez problemu znajdziesz produkt renomowanej marki, który idealnie trafia w potrzeby Twojej cery, a w dodatku zapewnia jej odpowiednią ochronę.
Kupując krem do twarzy, którego zadaniem jest między innymi ochrona skóry przed szkodliwym promieniowaniem, sprawdź, jaka liczba widnieje przy skrócie SPF (Sun Protecting Factor). Krem z filtrem 50 zapewnia bardzo wysoką ochronę – zatrzymuje on około 98% promieniowania UVB. Wbrew pozorom, jego stosowanie jest zalecane nie tylko osobom o jasnej karnacji!
Zazwyczaj przy ciemniejszej karnacji wystarczy stosowanie kosmetyków SPF 30, ponieważ większa ilość melaniny w skórze zapewnia lepszą naturalną ochronę przed promieniowaniem UV. Nie oznacza to jednak, że u osób z ciemniejszą skórą nie dochodzi do fotostarzenia i nie istnieje ryzyko poparzeń, przebarwień oraz pojawienia się chorób skóry. Przy dłuższej ekspozycji twarzy na promieniowanie słoneczne SPF 50 jest najlepszym wyborem także w ich przypadku.
Korzystaj z ładnej pogody w sposób świadomy – chroń swoją skórę przed szybszym starzeniem się i groźnymi chorobami. Nie zapominaj o kosmetykach z filtrem SPF nawet w pochmurne zimowe dni!

Kosmetyk, fot. Adobe Stock

Masaż antycellulitowy - czy naprawdę pomaga w walce z pomarańczową skórką? Zdjęcie: vista.com

Zaparcia nie muszą być wstydliwym problemem/ Fot. Sasun Bughdaryan, Unsplash